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のらくらSTYLE
のらりくらりと生きている私です


冷汁を考えてくれた宮崎県の人に感謝

最近、冷汁にはまってしまいました。
夫が、味噌汁なのに、冷たいなんて!という気持ちの持ち主だったので、今まで、作った事がなかったのですが、
どうしても、食べたくなってしまって、一人のランチに作ってしまいました。
やっぱり、暑い日には冷汁ですね。
3食冷汁でもいいと思ってしまいました。

胡麻ときゅうりをたくさんいれるのがミソだと思いました。
カロリーも低そうだし、オイルも使わないので、これはひょっとして、ダイエット食としても良いのではないかなあと思いました。

調べたところによると、普通の冷汁の一食分のカロリーは大体、300キロカロリー前後だそうです。
ランチに大食いした日なんかは、夜に冷汁で済ますのが得策かもしれないと思いました。
すっきりするのに、満足感もあって、冷汁はすばらしい!

« 台風8号が接近中だといいますが – 晴天なので日焼けが心配です »

作成者:
user
Date:
2014/08/01
Category:
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